Carnet de gratitude

1 merci par jour pour être plus heureux

Date de parution : 02-02-17 | ISBN :  9782412019481 | 200 pages

Nord, Sud, Est, Ouest : 4 cures de gratitude de 21 jours pour voir la vie plus jolie.

Pierre angulaire de la pensée positive, la gratitude présente cet avantage qu'elle est immédiatement gratifiante pour soi ! Remercier chaque jour pour ce qu'il a offert de positif, c'est la base de l'optimisme et la meilleure manière de construire son propre bonheur. Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. La gratitude doit se pratiquer chaque jour... et c'est encore mieux quand elle est guidée.

ISBN :  9782412019481 Date de parution : 02-02-17
200 pages
Pierre angulaire de la pensée positive, la gratitude présente cet avantage qu'elle est immédiatement gratifiante pour soi ! Remercier chaque jour pour ce qu'il a offert de positif, c'est la base de l'optimisme et la meilleure manière de construire son propre bonheur. Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle. La gratitude doit se pratiquer chaque jour... et c'est encore mieux quand elle est guidée.