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Alessandra MORO BURONZO
Collection Ma santé au naturel
De A à Z, les recettes 100 % nature pour votre santé !
192 pages
Ma santé au naturel
Résumé
Vous voulez retrouver les bons réflexes santé de vos grands-mères ? Vous soigner de manière simple et naturelle ?
Vinaigre, sel, citron, chlorure de magnésium, bicarbonate de soude, argile, mais aussi plantes et huiles essentielles... Redécouvrez les ingrédients magiques de nos grands-mères. Tisanes, gélules, cataplasmes, compresses, ... Vous apprendrez à profiter de leurs bienfaits. Mal de tête, fatigue, douleurs, rhume... pour chaque problème, découvrez le meilleur remède de grands-mères, ainsi que de nombreux conseils d'hygiène de vie pour le prévenir à l'avenir.
Avec les conseils en plus d'un phytothérapeute et les encadrés d'un médecin : il raconte comment la science a corroboré les intuitions de nos aïeules !
Exemple :
Piqûre d'insectes : Pour soulager les démangeaisons qui dérivent de certaines piqûres d'insectes, appliquez le plus rapidement possible une pâte faite à base de bicarbonate de soude. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate avec une cuillère à café d'eau. Appliquez directement sur la piqûre.
Vous pouvez aussi :
- appliquer un cataplasme d'argile verte (en mélangeant de l'argile verte avec de l'eau afin d'obtenir une pâte) sur la partie piquée et laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche. Retirez-le et répétez l'opération autant de fois que besoin.
- appliquer une goutte d'huile essentielle de lavande mélangée à un peu d'huile d'amande douce directement sur la piqûre.
- frictionner la partie piquée avec du vinaigre ou du jus de citron
- frotter la piqûre avec une gousse d'ail coupée en deux
- appliquer un glaçon directement sur la piqûre.
Attention ! Vérifiez d'avoir bien retiré le dard de l'insecte.
Alessandra Moro Buronzo est diplômée en psychologie et en naturopathie. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions First.
Les autres livres de Alessandra MORO BURONZO Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Santé
Collection : Ma santé au naturel
EAN 13 9782754030113 | ISBN 978-2-7540-3011-3
Parution : 01/09/2011
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